기분 & 불안 장애

공황장애 증세 및 진단

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작성자 유교수 작성일13-04-27 08:24 조회1,144회 댓글0건

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다음 중 4개 이상의 증상이 동시에 갑자기 나타나면 "공황 발작"이라고 말한다. 보통 갑자기 발생하며 10분 안에 최고조에 이르며 짧게는 20-30분동안, 길게는 1시간 이상 지속되기도 하지만 거의 드물다. 

1. 호흡곤란
2. 심계항진(심장이 빨리 뛰면서 멎을 것 같은 느낌)
3. 어지러움 및 현기증
4. 손발의 떨림 및 땀이 남
5. 질식하여 죽을 것 같은 느낌
6. 구토 증세
7. 비현실감(내가 아닌것 같은 느낌)
8. 열과 오한(겉보기에 몸살 증세와 비슷함)
9. 가슴통증, 답답함
10. 죽을것 같은 공포, 미칠것 같은 느낌

하지만 공황을 경험하였다고 모든 사례가 공황장애로 진단되는 것은 아니다. 위에 제시된 증상 중 4개 이상의 증상과 함께 다음의 세 가지 중 한 가지 이상이 적어도 한 달 이상 지속될 때 진단을 내리게 된다.

1. 예기하지 못한 공황이 반복되고 이후에 또 다른 증상이 나타날 것에 대한 염려가 지속적으로 나타난다.
2. 공황 또는 그에 따른 증상들, 예를 들면 심장마비나 죽을 것 같은 공포 등에 대해 근심하거나 걱정한다.
3. 공황으로 인해 일상생활에 지장을 주는 변화(결석, 결근, 외출에 대한 두려움 등)가 있다.

공황장애를 겪는 사람들에게 한 가지 도움이 되는 사실은 공황장애가 비록 죽을것 같은 공포감으로 극도의 불안감을 주기는 하지만 현재까지 공황장애를 원인으로 한 사망사례는 보고된 바가 없다는 것이다.
공황 장애의 주된 원인은 우리 몸의 경계 경보를 일으키는 신경계의 오작동(false alarm)으로 인한 것으로 오작동의 원인은 다양하다. 그러나 주의해야 하는 것은 공황장애의 경우 다른 정신질환과의 합병증을 일으킬 확률이 높으므로 빠른 치료가 중요하다. 대부분의 심리장애가 그러하듯 공황장애는 약물치료와 상담치료를 병행하는 것이 가장 효과적이다.

[CounMate International 유중근 교수]

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